Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:45
5:45
130
00:05:45
1,00 km
2
1,00 km
5:32
5:32
133
00:11:17
2,00 km
3
1,00 km
5:24
5:24
135
00:16:41
3,00 km
4
1,00 km
5:31
5:31
134
00:22:12
4,00 km
5
1,00 km
5:22
5:22
135
00:27:35
5,00 km
6
1,00 km
5:29
5:29
137
00:33:03
6,00 km
7
1,00 km
5:32
5:32
140
00:38:35
7,00 km
8
1,00 km
5:32
5:32
138
00:44:07
8,00 km
9
1,00 km
5:18
5:18
137
00:49:25
9,00 km
10
1,00 km
5:08
5:08
140
00:54:33
10,00 km
11
1,00 km
5:28
5:28
142
01:00:01
11,00 km
12
1,00 km
5:12
5:12
135
01:05:13
12,00 km
13
1,00 km
5:02
5:02
136
01:10:15
13,00 km
14
1,00 km
5:14
5:14
138
01:15:29
14,00 km
15
1,00 km
5:09
5:09
139
01:20:38
15,00 km
16
1,00 km
5:17
5:17
140
01:25:55
16,00 km
17
1,00 km
5:17
5:17
140
01:31:12
17,00 km
18
1,00 km
5:18
5:18
141
01:36:31
18,00 km
19
1,00 km
5:17
5:17
140
01:41:48
19,00 km
20
1,00 km
5:31
5:31
142
01:47:18
20,00 km
21
1,00 km
5:27
5:27
137
01:52:45
21,00 km
22
1,00 km
5:30
5:30
144
01:58:15
22,00 km
23
0,30 km
1:39
5:30
147
01:59:55
22,30 km
25 april 2021 - 12:13
Löpning 2021-04-25 Runt Tyringe
Löpning - Långpass
Delvis ny runda, tog det rätt lugnt.
Inte så ansträngande men inte det roligaste passet i veckan. Man får fundera över sina memoarer...på en sån här runda. Fick lite snöflingor på mig också.
22,3
km
Distans
1:59:54
Tid
5:23
min/km
Snitt
138
Snittpuls
150
Maxpuls
170
Kadens
annons