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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,09 km	6:36	6:05	140	00:06:36	1,09 km
2	1,00 km	5:37	5:37	141	00:12:14	2,09 km
3	1,00 km	5:59	5:59	149	00:18:12	3,09 km
4	1,00 km	5:25	5:25	154	00:23:37	4,09 km
5	1,00 km	5:38	5:38	155	00:29:16	5,09 km
6	0,19 km	0:59	5:19	153	00:30:15	5,27 km

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