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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	151	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	6:31	6:31	172	00:12:29	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	174	00:18:45	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	178	00:24:51	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	177	00:31:08	5,00 km
6	1,00 km	6:12	6:12	178	00:37:20	6,00 km
7	1,00 km	6:23	6:23	181	00:43:43	7,00 km
8	1,00 km	6:43	6:43	177	00:50:25	8,00 km
9	1,00 km	6:22	6:22	176	00:56:48	9,00 km
10	1,00 km	6:12	6:12	177	01:02:59	10,00 km
11	1,00 km	6:14	6:14	179	01:09:13	11,00 km
12	0,90 km	5:28	6:05	178	01:14:41	11,90 km

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