Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:15
5:15
134
00:05:15
1,00 km
2
1,00 km
5:18
5:18
142
00:10:32
2,00 km
3
1,00 km
5:02
5:02
143
00:15:34
3,00 km
4
1,00 km
4:46
4:46
144
00:20:20
4,00 km
5
1,00 km
4:48
4:48
149
00:25:08
5,00 km
6
1,00 km
6:05
6:05
156
00:31:13
6,00 km
7
1,00 km
5:33
5:33
154
00:36:46
7,00 km
8
0,35 km
1:40
4:49
154
00:38:26
7,35 km
22 mars 2016 - 15:56
Fpl-Härryda-fpl
Löpning - Distans
Kunde sträcka ut ganska bra i nedförsbacken. Sen blev det jobbigare i motvind och uppförsbacke.
7,35
km
Distans
38:26
Tid
5:14
min/km
Snitt
147
Snittpuls
158
Maxpuls
saucony Kinvara 3
Total distans: 859 km
annons