Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:06
6:06
124
00:06:06
1,00 km
2
1,00 km
5:42
5:42
132
00:11:49
2,00 km
3
1,00 km
6:00
6:00
132
00:17:48
3,00 km
4
1,00 km
5:23
5:23
145
00:23:12
4,00 km
5
1,00 km
4:10
4:10
154
00:27:22
5,00 km
6
0,02 km
0:04
3:36
158
00:27:26
5,02 km
7
0,00 km
0:01
0:00
145
00:27:27
5,02 km
22 juli 2011 - 18:09
Jordfall
Löpning - Distans
3 km med Fredrik, så fick jag kämpa för att komma under 5:30-tempo. Backigt!!!
5,02
km
Distans
27:27
Tid
5:28
min/km
Snitt
136
Snittpuls
163
Maxpuls
Asics GT-2150 Wide
Total distans: 999 km
annons