Sen långbacke 5
Löpning - Distans
När familjen sover passar jag på att köra ett pass.
Stel i vaderna vid start men bättre efter 1km
När jag kommit runt uppvärmningsrundan så har jag bestämt mig för backintervaller, varför inte.
Det är 3 grader och några enstaka snöflingor i pannlampsskenet, närmast perfekt löparväder. Lite kallt om fingrarna men vantar hade nog varit för varmt.
Full av energi på första vändan
Andra dyker det upp mer syra men under kontroll
Det skall bli en tredje och på joggen tillbaka har jag gjort nya planer.
Det skall bli 5 långbacke och sedan 5 i kortbacken
Nästan vid start för den femte då lägger pannlampan av, jisses va mörkt.
En liten del av ridstigen är belyst så det får bli en sista repa på den delen och några korta. Uppe på toppen börjar det regna brutalt och det får avsluta passet, hemgång direkt
Hemma i soffan är jag nöjd, skall böi kul att känna efter imorgon
