Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:46
3:46
0
00:03:46
1,00 km
2
1,00 km
5:04
5:04
0
00:08:50
2,00 km
3
0,87 km
4:25
5:05
0
00:13:15
2,87 km
4
0,00 km
0:06
0:00
0
00:13:21
2,87 km
5
1,00 km
4:35
4:34
0
00:17:56
3,87 km
6
1,00 km
4:26
4:25
0
00:22:22
4,88 km
7
0,68 km
3:07
4:35
0
00:25:29
5,56 km
11 december 2013 - 17:31
Svettig-test nr.2 (först döpt Sist)
Löpning - Distans
Hann ut en runda innan ungdomsträningen startade
Ett fall framåt för min del då det var mkt länge sedan jag gjorde ett pass ute :)
Nöjd som en tupp . . .
5,56
km
Distans
25:28
Tid
4:35
min/km
Snitt
Asics Skyspeed gula
Total distans: 820 km
annons