annons

Etapper

28 juli 2012 - 09:00

Ultraintervall 4/8

Löpning - Tävling
Björn, Stefan och jag körde alla på banan.
De andra körde några varv innan de gav sig ut på asfalten en sväng.

Vid 7e km kom det lite duggregn
10   km
Distans
43:15
Tid
4:20   min/km
Snitt
annons