annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
10,94 km8:529:2511900:08:520,94 km
20,96 km8:258:4613000:17:171,90 km
31,04 km7:157:0013300:24:322,94 km
41,57 km5:423:3813900:30:144,51 km

22 juli 2012 - 17:45

Skogsrunda med dottern

Löpning - Distans
Springa med dottern är en strålande ide
Kul när hon själv väljer 'kan vi inte ta skogsrundan till kalhygget' jag var inte svår att övertala
4,51   km
Distans
30:14
Tid
6:42   min/km
Snitt
129
Snittpuls
149
Maxpuls
annons