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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,37 km	11:10	4:43	137	00:11:10	2,37 km
2	0,21 km	0:39	3:10	156	00:11:50	2,58 km
3	0,20 km	0:57	4:44	166	00:12:47	2,78 km
4	0,40 km	1:28	3:39	167	00:14:14	3,18 km
5	0,20 km	1:01	5:04	171	00:15:15	3,38 km
6	0,60 km	2:10	3:38	170	00:17:25	3,97 km
7	0,20 km	1:01	5:05	171	00:18:26	4,17 km
8	0,80 km	3:03	3:48	170	00:21:28	4,97 km
9	0,40 km	2:08	5:20	162	00:23:36	5,37 km
10	0,80 km	3:00	3:45	164	00:26:36	6,17 km
11	0,20 km	1:01	5:11	169	00:27:37	6,37 km
12	0,60 km	2:13	3:40	171	00:29:50	6,97 km
13	0,20 km	1:06	5:28	171	00:30:56	7,17 km
14	0,40 km	1:24	3:28	170	00:32:19	7,58 km
15	0,20 km	1:04	5:15	174	00:33:23	7,78 km
16	0,20 km	0:36	3:06	167	00:33:59	7,97 km
17	1,22 km	6:10	5:04	152	00:40:10	9,19 km