GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	144	00:04:50	1,00 km
2	1,00 km	4:39	4:39	172	00:09:28	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	157	00:14:20	3,00 km
4	1,00 km	4:42	4:42	135	00:19:02	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	138	00:23:52	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	128	00:28:39	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	131	00:33:29	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	140	00:38:23	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	133	00:43:18	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	136	00:48:08	10,00 km
11	1,00 km	5:07	5:07	139	00:53:15	11,00 km
12	1,00 km	5:08	5:08	129	00:58:23	12,00 km
13	1,00 km	5:03	5:03	137	01:03:26	13,00 km
14	1,00 km	5:11	5:11	132	01:08:37	14,00 km
15	1,00 km	4:56	4:56	138	01:13:33	15,00 km
16	1,00 km	4:59	4:59	139	01:18:32	16,00 km
17	1,00 km	5:00	5:00	137	01:23:32	17,00 km
18	1,00 km	4:54	4:54	134	01:28:26	18,00 km
19	1,00 km	4:52	4:52	131	01:33:18	19,00 km
20	1,00 km	5:11	5:11	132	01:38:29	20,00 km
21	0,06 km	0:22	6:11	126	01:38:51	20,06 km