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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	125	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	132	00:11:39	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	131	00:17:45	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	137	00:23:30	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	145	00:29:02	5,00 km
6	0,31 km	1:33	5:02	139	00:30:35	5,31 km