Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:40
5:40
165
00:05:40
1,00 km
2
1,00 km
4:05
4:05
169
00:09:45
2,00 km
3
1,00 km
4:23
4:23
160
00:14:07
3,00 km
4
1,00 km
4:12
4:12
162
00:18:20
4,00 km
5
1,00 km
5:06
5:06
154
00:23:26
5,00 km
6
1,00 km
4:14
4:14
157
00:27:40
6,00 km
7
1,00 km
4:17
4:17
164
00:31:57
7,00 km
8
1,00 km
4:15
4:15
167
00:36:12
8,00 km
9
1,00 km
4:59
4:59
157
00:41:11
9,00 km
10
1,00 km
4:14
4:14
164
00:45:26
10,00 km
11
1,00 km
4:39
4:39
173
00:50:05
11,00 km
12
1,00 km
4:16
4:16
172
00:54:21
12,00 km
13
0,61 km
2:57
4:48
162
00:57:18
12,61 km
23 mars 2016 - 20:10
Örgryte
Löpning - Distans
3x3km i ca 4.15
12,61
km
Distans
57:18
Tid
4:33
min/km
Snitt
163
Snittpuls
190
Maxpuls
Brooks Green Sile...
Total distans: 987 km
annons