Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:59
6:59
127
00:06:59
1,00 km
2
1,00 km
6:52
6:52
141
00:13:51
2,00 km
3
1,00 km
6:02
6:02
137
00:19:53
3,00 km
4
1,00 km
6:53
6:53
145
00:26:46
4,00 km
5
1,00 km
8:02
8:02
142
00:34:48
5,00 km
6
1,00 km
7:02
7:02
149
00:41:50
6,00 km
7
1,00 km
7:06
7:06
144
00:48:56
7,00 km
8
0,75 km
4:56
6:33
137
00:53:51
7,75 km
27 april 2021 - 18:06
Teknik Ryssbergen
Löpning - Distans
PG hade lagt fina banor i Ryssbergen. Lufsade på i lagom tempo. Lite hafsig orientering och som vanligt lite svårt att se med 10000-del
7,75
km
Distans
53:51
Tid
6:57
min/km
Snitt
140
Snittpuls
158
Maxpuls
148
Kadens
Inov8 Xtalon 212 v2
Total distans: 599 km
annons