Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:11
6:11
125
00:06:11
1,00 km
2
1,00 km
5:56
5:56
140
00:12:06
2,00 km
3
1,00 km
5:57
5:57
145
00:18:04
3,00 km
4
1,00 km
6:22
6:22
149
00:24:26
4,00 km
5
1,00 km
6:12
6:12
148
00:30:37
5,00 km
6
1,00 km
5:58
5:58
146
00:36:35
6,00 km
7
1,00 km
5:52
5:52
148
00:42:27
7,00 km
8
1,00 km
5:58
5:58
150
00:48:25
8,00 km
9
1,00 km
6:09
6:09
153
00:54:34
9,00 km
10
1,00 km
6:02
6:02
153
01:00:36
10,00 km
11
0,33 km
2:03
6:11
152
01:02:38
10,33 km
23 mars 2016 - 13:31
Lugn runda
Löpning - Distans
Två varv på 5km-rundan på jobbet i trevligt sällskap av Johan och Elin. Otroligt fräsch luft och lätt duggregn. Det blev en väldigt skön runda i lugn fart. Kände mig väldigt stark hela tiden.
10,33
km
Distans
1:02:38
Tid
6:04
min/km
Snitt
146
Snittpuls
161
Maxpuls
Asics GT-2000
Total distans: 1682 km
annons
