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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,53 km	18:27	5:14	119	00:18:27	3,53 km
2	0,53 km	1:40	3:11	138	00:20:07	4,05 km
3	0,05 km	1:02	19:52	154	00:21:10	4,11 km
4	1,00 km	3:22	3:22	153	00:24:32	5,11 km
5	0,02 km	1:01	41:35	148	00:25:33	5,13 km
6	1,55 km	5:19	3:26	156	00:30:52	6,69 km
7	0,04 km	1:01	22:37	160	00:31:53	6,73 km
8	0,08 km	2:00	23:56	108	00:33:53	6,81 km
9	0,51 km	1:44	3:23	129	00:35:37	7,32 km
10	0,06 km	1:01	16:31	142	00:36:38	7,39 km
11	0,99 km	3:26	3:27	141	00:40:04	8,38 km
12	0,04 km	1:01	27:33	149	00:41:04	8,42 km
13	1,57 km	5:17	3:22	159	00:46:22	9,98 km
14	0,08 km	3:03	40:28	134	00:49:24	10,06 km
15	0,51 km	1:43	3:21	134	00:51:07	10,57 km
16	0,06 km	1:00	16:48	155	00:52:07	10,63 km
17	1,03 km	3:27	3:22	159	00:55:34	11,66 km
18	5,35 km	33:48	6:19	145	01:29:23	17,01 km