Tröskeltisdag
Löpning - Fartlek
1+2+3+2+1km. Tanken är tröskelfart även om jag är lite oroligt för pollensituationen. Det är i alla fall inte så blåsigt idag och tillräckligt varmt för kortbyxor. Det visar sig gå riktigt bra. Några sekunder snabbare per km än senast och det känns ganska lätt. Pulsen blir i och för sig lite högre än vad jag siktat på när jag vänder och det ändå blir lite motvind. Tar en långspurt på sista km för att komma under 4-tempo och lyckas precis men det är inget hållbart tempo.
