Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:01
5:01
141
00:05:01
1,00 km
2
1,00 km
5:17
5:17
157
00:10:18
2,00 km
3
1,00 km
5:06
5:06
159
00:15:24
3,00 km
4
1,00 km
5:00
5:00
163
00:20:24
4,00 km
5
1,00 km
5:04
5:04
170
00:25:29
5,00 km
6
1,00 km
5:01
5:01
172
00:30:29
6,00 km
7
0,74 km
3:58
5:20
174
00:34:27
6,74 km
8
0,12 km
0:23
3:14
174
00:34:50
6,86 km
9
1,00 km
5:29
5:29
172
00:40:18
7,86 km
10
1,00 km
5:25
5:25
171
00:45:44
8,86 km
11
0,34 km
1:48
5:19
172
00:47:32
9,20 km
12
0,00 km
0:01
9:27
173
00:47:33
9,20 km
10 september 2012 - 11:48
Motionsjogg
Löpning - Distans
Klassisk motionsrunda med inslag av en mycket oortodox cirkulär 100:ing i maxfart. Trevligt men segt!
9,2
km
Distans
47:33
Tid
5:10
min/km
Snitt
165
Snittpuls
186
Maxpuls
annons