GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:25	6:25	140	00:06:25	1,00 km
2	1,00 km	6:26	6:26	151	00:12:50	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	155	00:19:00	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	159	00:25:06	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	160	00:30:57	5,00 km
6	0,50 km	2:57	5:50	165	00:33:53	5,50 km