annons

Etapper

24 mars 2016 - 11:40

Lång intervall

Löpning - Distans
3*3km med 3min vila. 13:13 13.19 13:17. Blev jobbigare än vad jag räknat med, men jag höll fart enligt plan.
11,57   km
Distans
1:03:35
Tid
5:30   min/km
Snitt
149
Snittpuls
172
Maxpuls
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige