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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	118	00:05:11	1,00 km
2	3,47 km	22:32	6:30	114	00:27:42	4,47 km
3	0,32 km	1:15	3:55	138	00:28:57	4,78 km
4	0,01 km	0:19	28:17	158	00:29:16	4,80 km
5	0,32 km	1:11	3:41	156	00:30:27	5,12 km
6	0,03 km	0:20	12:23	158	00:30:46	5,14 km
7	0,30 km	1:10	3:55	157	00:31:56	5,44 km
8	0,02 km	0:21	16:01	163	00:32:17	5,46 km
9	0,32 km	1:10	3:36	160	00:33:27	5,78 km
10	0,04 km	0:19	8:24	164	00:33:46	5,82 km
11	0,31 km	1:10	3:50	163	00:34:56	6,13 km
12	0,02 km	0:20	20:06	167	00:35:16	6,14 km
13	0,33 km	1:10	3:31	163	00:36:26	6,48 km
14	0,03 km	0:20	13:25	166	00:36:46	6,50 km
15	0,30 km	1:10	3:53	165	00:37:56	6,80 km
16	0,07 km	3:00	43:53	123	00:40:56	6,87 km
17	0,33 km	1:10	3:29	145	00:42:06	7,20 km
18	0,03 km	0:21	12:18	161	00:42:27	7,23 km
19	0,31 km	1:10	3:43	163	00:43:36	7,54 km
20	0,02 km	0:20	19:25	168	00:43:57	7,56 km
21	0,33 km	1:10	3:33	165	00:45:06	7,89 km
22	0,02 km	0:20	13:12	169	00:45:26	7,91 km
23	0,31 km	1:10	3:47	167	00:46:36	8,22 km
24	0,03 km	0:21	12:48	172	00:46:56	8,24 km
25	0,32 km	1:10	3:38	168	00:48:06	8,56 km
26	0,03 km	0:20	11:43	171	00:48:26	8,59 km
27	0,31 km	1:10	3:47	170	00:49:36	8,90 km
28	0,02 km	0:20	18:43	173	00:49:55	8,92 km
29	0,31 km	1:11	3:46	170	00:51:06	9,23 km
30	0,08 km	2:59	38:53	130	00:54:06	9,31 km
31	0,30 km	1:10	3:53	151	00:55:16	9,61 km
32	0,03 km	0:20	11:33	166	00:55:36	9,64 km
33	0,33 km	1:10	3:32	166	00:56:46	9,97 km
34	0,03 km	0:20	9:48	169	00:57:06	10,00 km
35	0,30 km	1:10	3:51	169	00:58:16	10,31 km
36	0,02 km	0:20	15:49	171	00:58:36	10,33 km
37	0,33 km	1:10	3:31	169	00:59:46	10,66 km
38	0,04 km	0:20	8:57	172	01:00:06	10,70 km
39	0,31 km	1:10	3:44	171	01:01:16	11,01 km
40	0,01 km	0:20	22:47	172	01:01:36	11,02 km
41	0,34 km	1:10	3:29	170	01:02:46	11,36 km
42	0,03 km	0:20	11:04	173	01:03:07	11,39 km
43	0,32 km	1:10	3:35	172	01:04:16	11,72 km
44	2,31 km	13:44	5:57	137	01:18:00	14,02 km

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Etapper

26 april 2021 - 17:41

Löpning 2021-04-26