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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	121	00:04:47	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	134	00:09:28	2,00 km
3	1,00 km	4:44	4:44	140	00:14:13	3,00 km
4	0,01 km	0:02	3:52	139	00:14:15	3,01 km

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