Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:52
4:52
119
00:04:52
1,00 km
2
1,00 km
5:13
5:13
126
00:10:05
2,00 km
3
1,00 km
7:28
7:28
128
00:17:33
3,00 km
4
1,00 km
7:37
7:37
126
00:25:10
4,00 km
5
1,00 km
6:33
6:33
126
00:31:43
5,00 km
6
1,00 km
7:53
7:53
126
00:39:36
6,00 km
7
1,00 km
7:08
7:08
126
00:46:43
7,00 km
8
1,00 km
8:10
8:10
122
00:54:53
8,00 km
9
1,00 km
6:32
6:32
120
01:01:25
9,00 km
10
1,00 km
4:58
4:58
129
01:06:24
10,00 km
11
0,61 km
2:54
4:47
128
01:09:18
10,61 km
29 april 2021 - 19:05
Utsättning snitslar Drängstugan
Löpning - Distans
Satte ut kontrollpunkter inför NOK-träning. Lugn fart och bra orientering.
10,61
km
Distans
1:09:18
Tid
6:32
min/km
Snitt
125
Snittpuls
147
Maxpuls
146
Kadens
Inov 8 Xtalon 212
Total distans: 756 km
annons