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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	136	00:06:16	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	149	00:12:09	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	165	00:17:49	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	167	00:24:03	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	168	00:29:54	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	166	00:35:37	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	169	00:41:20	7,00 km
8	1,00 km	5:56	5:56	169	00:47:17	8,00 km
9	1,00 km	6:20	6:20	164	00:53:37	9,00 km
10	1,00 km	6:02	6:02	161	00:59:39	10,00 km
11	1,00 km	5:45	5:45	163	01:05:24	11,00 km
12	1,00 km	6:15	6:15	161	01:11:39	12,00 km
13	1,00 km	5:45	5:45	158	01:17:24	13,00 km
14	1,00 km	5:35	5:35	160	01:22:59	14,00 km
15	1,00 km	5:31	5:31	159	01:28:30	15,00 km
16	1,00 km	5:42	5:42	158	01:34:12	16,00 km
17	0,31 km	1:50	5:58	161	01:36:02	16,31 km

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