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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	131	00:05:54	1,00 km
2	1,00 km	6:25	6:25	136	00:12:20	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	142	00:18:12	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	141	00:23:41	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	151	00:29:05	5,00 km
6	0,78 km	3:58	5:04	157	00:33:03	5,78 km