Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:515:51000:05:511,00 km
21,00 km5:515:51000:11:422,00 km
31,00 km5:445:44000:17:263,00 km
41,00 km5:295:29000:22:554,00 km
50,38 km2:045:27000:24:594,38 km

30 april 2021 - 15:17

(2:a försöket) Försiktigt några km (2:a)

Löpning - Distans
Solen gjorde att ut o jogga måste jag! Höll min planerad plan!
Jag klarade det :) Nu är jag nog glad för hela dagen 🙂.
H.knä med skyddet, hemskt varmt material. Känns bra just nu.
4,38   km
Distans
24:59
Tid
5:42   min/km
Snitt
182
Kadens
Falke RU4 n:2
Total distans: 461 km
S. Kinvara 11 2a ...
Total distans: 860 km
Garmin Fenix 6 Pro
Total distans: 6101 km