GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	117	00:05:09	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	127	00:10:15	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	126	00:15:20	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	126	00:20:36	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	132	00:25:48	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	134	00:31:02	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	128	00:36:01	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	126	00:41:03	8,00 km
9	0,85 km	4:11	4:55	135	00:45:14	8,85 km