Stigintervaller med Aktivitus
Löpning - Terräng
Det är hårda pass som gäller på onsdagar numera. Vi körde intervaller på en slinga på stig och över gräs under 20 minuter. Hann 6 varv tror jag. Det blir en helt annan sak att ha någon bakom sig hela tiden, man kan inte ge upp.
Tycker fortfarande det är oproportionerligt jobbigt att springa snabbt på stig mot att springa plant och hårt. Det ska ju vara jobbigare, men jag tycker det är jobbigare än det borde vara. Kul pass hursom.
