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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	146	00:06:19	1,00 km
2	1,00 km	6:19	6:19	152	00:12:38	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	155	00:18:49	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	155	00:24:48	4,00 km
5	0,11 km	0:43	6:22	159	00:25:32	4,11 km