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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	139	00:05:37	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	142	00:11:24	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	150	00:17:22	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	156	00:23:20	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	159	00:29:15	5,00 km
6	0,34 km	1:49	5:20	162	00:31:04	5,34 km