Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:58
4:58
126
00:04:58
1,00 km
2
1,00 km
4:54
4:54
138
00:09:51
2,00 km
3
1,00 km
4:59
4:59
141
00:14:50
3,00 km
4
1,00 km
4:53
4:53
140
00:19:43
4,00 km
5
1,00 km
4:58
4:58
145
00:24:41
5,00 km
6
1,00 km
5:03
5:03
143
00:29:44
6,00 km
7
1,00 km
4:45
4:45
143
00:34:29
7,00 km
8
1,00 km
4:50
4:50
146
00:39:18
8,00 km
9
1,00 km
4:47
4:47
146
00:44:05
9,00 km
10
1,00 km
5:10
5:10
140
00:49:15
10,00 km
11
1,00 km
4:46
4:46
141
00:54:01
11,00 km
12
1,00 km
4:53
4:53
144
00:58:54
12,00 km
13
1,00 km
4:56
4:56
144
01:03:50
13,00 km
14
1,00 km
4:58
4:58
143
01:08:48
14,00 km
15
1,00 km
4:55
4:55
147
01:13:43
15,00 km
16
1,00 km
5:36
5:36
145
01:19:19
16,00 km
17
1,00 km
6:34
6:34
124
01:25:54
17,00 km
18
1,00 km
5:51
5:51
136
01:31:45
18,00 km
19
1,00 km
5:02
5:02
141
01:36:47
19,00 km
20
1,00 km
5:04
5:04
148
01:41:51
20,00 km
21
1,00 km
5:27
5:27
147
01:47:17
21,00 km
22
1,00 km
5:52
5:52
135
01:53:09
22,00 km
23
1,00 km
4:52
4:52
147
01:58:01
23,00 km
24
1,00 km
5:41
5:41
142
02:03:42
24,00 km
25
1,00 km
5:18
5:18
146
02:09:00
25,00 km
26
0,55 km
2:46
5:03
146
02:11:46
25,55 km
1 maj 2021 - 07:46
Runt i Bålsta
Löpning - Distans
Sockret höll sig lite väl lågt så jag kortade ner sträckan då jag inte hade med mig tillräckligt med energi.
25,55
km
Distans
2:11:46
Tid
5:09
min/km
Snitt
141
Snittpuls
161
Maxpuls
162
Kadens
Hoka Clifton 7
Total distans: 1406 km