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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	145	00:05:54	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	147	00:11:21	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	149	00:16:54	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	151	00:22:43	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	148	00:28:15	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	153	00:34:07	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	148	00:39:52	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	149	00:45:32	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	154	00:51:10	9,00 km
10	1,00 km	5:44	5:44	150	00:56:54	10,00 km
11	1,00 km	5:46	5:46	151	01:02:40	11,00 km
12	1,00 km	5:56	5:56	149	01:08:36	12,00 km
13	1,00 km	5:42	5:42	149	01:14:17	13,00 km
14	1,00 km	5:57	5:57	146	01:20:14	14,00 km
15	1,00 km	5:59	5:59	144	01:26:13	15,00 km
16	0,17 km	1:08	6:42	145	01:27:21	15,17 km