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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	104	00:05:27	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	110	00:10:16	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	114	00:15:12	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	116	00:20:05	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	114	00:24:55	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	116	00:29:45	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	118	00:34:32	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	118	00:39:20	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	116	00:44:06	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	119	00:48:58	10,00 km
11	1,00 km	4:14	4:14	131	00:53:12	11,00 km
12	1,00 km	3:57	3:57	138	00:57:09	12,00 km
13	1,00 km	3:56	3:56	137	01:01:04	13,00 km
14	1,00 km	3:59	3:59	139	01:05:03	14,00 km
15	1,00 km	4:00	4:00	140	01:09:03	15,00 km
16	1,00 km	3:56	3:56	138	01:12:59	16,00 km
17	1,00 km	3:57	3:57	139	01:16:55	17,00 km
18	1,00 km	4:00	4:00	139	01:20:55	18,00 km
19	1,00 km	4:02	4:02	139	01:24:57	19,00 km
20	1,00 km	4:02	4:02	140	01:28:59	20,00 km
21	1,00 km	5:01	5:01	121	01:34:00	21,00 km
22	1,00 km	4:57	4:57	115	01:38:57	22,00 km
23	1,00 km	4:52	4:52	115	01:43:50	23,00 km
24	1,00 km	5:04	5:04	118	01:48:53	24,00 km
25	1,00 km	4:49	4:49	120	01:53:42	25,00 km
26	0,00 km	0:01	5:01	127	01:53:43	25,00 km

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