Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:39
6:39
120
00:06:39
1,00 km
2
1,00 km
6:39
6:39
133
00:13:18
2,00 km
3
1,00 km
6:24
6:24
156
00:19:42
3,00 km
4
1,00 km
7:37
7:37
160
00:27:18
4,00 km
5
1,00 km
8:11
8:11
154
00:35:29
5,00 km
6
1,00 km
9:00
9:00
155
00:44:29
6,00 km
7
1,00 km
9:07
9:07
162
00:53:36
7,00 km
8
1,00 km
8:19
8:19
156
01:01:55
8,00 km
9
1,00 km
9:28
9:28
130
01:11:23
9,00 km
10
1,00 km
9:34
9:34
140
01:20:57
10,00 km
11
1,00 km
11:11
11:11
139
01:32:09
11,00 km
12
1,00 km
7:14
7:14
140
01:39:23
12,00 km
13
0,01 km
0:03
5:14
157
01:39:26
12,01 km
2 maj 2021 - 10:00
Morgonlöpning Nordens Ark
Löpning - Distans
En väldigt kuperad runda med Lisa, Nova, Frida och Pelle. Gjorde dock illa mig i knät igen. Inget roligt.
12,01
km
Distans
1:39:26
Tid
8:17
min/km
Snitt
146
Snittpuls
175
Maxpuls
134
Kadens