GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	166	00:04:57	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	161	00:10:07	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	158	00:15:22	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	163	00:20:43	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	162	00:25:54	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	158	00:31:18	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	160	00:36:29	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	160	00:41:42	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	162	00:47:00	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	162	00:52:17	10,00 km
11	1,00 km	5:19	5:19	165	00:57:36	11,00 km
12	1,00 km	5:24	5:24	162	01:03:00	12,00 km
13	1,00 km	5:40	5:40	159	01:08:40	13,00 km
14	0,56 km	2:51	5:05	162	01:11:31	13,56 km

annons