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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	121	00:05:42	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	134	00:10:55	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	138	00:16:21	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	137	00:21:27	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	140	00:26:46	5,00 km
6	0,24 km	1:14	5:09	146	00:28:01	5,24 km