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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:22	8:22	116	00:08:22	1,00 km
2	1,00 km	7:20	7:20	114	00:15:42	2,00 km
3	1,00 km	8:23	8:23	112	00:24:05	3,00 km
4	1,00 km	8:13	8:13	113	00:32:18	4,00 km
5	1,00 km	7:12	7:12	124	00:39:30	5,00 km
6	0,03 km	0:12	6:27	131	00:39:42	5,03 km

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