Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:46	4:46	110	00:04:46	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	116	00:09:28	2,00 km
3	1,00 km	4:36	4:36	117	00:14:04	3,00 km
4	0,25 km	1:09	4:31	119	00:15:13	3,25 km

3 maj 2021 - 10:47

Uppvärmning

Löpning - Upp- / Nerjogg

3,25 km
Distans

15:13
Tid

4:41 min/km
Snitt

114
Snittpuls

124
Maxpuls

176
Kadens

362 W
Effekt

Nike ZoomX Vaporf...
Total distans: 452 km

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2024 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg