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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:57	6:57	129	00:06:57	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	141	00:12:51	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	140	00:18:49	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	142	00:24:36	4,00 km
5	1,00 km	7:23	7:23	135	00:32:00	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	144	00:37:36	6,00 km
7	0,77 km	4:39	6:01	148	00:42:15	6,77 km

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