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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	122	00:06:11	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	126	00:12:03	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	129	00:17:46	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	131	00:23:15	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	125	00:28:40	5,00 km
6	0,77 km	3:56	5:07	129	00:32:36	5,77 km