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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	114	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	127	00:11:22	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	133	00:16:47	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	130	00:22:13	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	131	00:27:42	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	138	00:33:20	6,00 km
7	0,11 km	0:34	5:21	122	00:33:54	6,11 km