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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	128	00:06:01	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	134	00:11:52	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	136	00:17:52	3,00 km
4	1,00 km	7:31	7:31	129	00:25:24	4,00 km
5	1,00 km	10:02	10:02	101	00:35:25	5,00 km
6	1,00 km	7:22	7:22	128	00:42:47	6,00 km
7	0,05 km	0:19	6:55	137	00:43:07	6,05 km