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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,95 km	5:13	5:28	131	00:05:13	0,95 km
2	0,66 km	3:00	4:33	144	00:08:13	1,61 km
3	0,15 km	1:30	9:45	126	00:09:43	1,77 km
4	0,67 km	3:00	4:30	138	00:12:43	2,43 km
5	0,15 km	1:30	10:18	153	00:14:13	2,58 km
6	0,64 km	3:00	4:40	152	00:17:13	3,22 km
7	0,16 km	1:30	9:12	139	00:18:43	3,38 km
8	0,65 km	3:00	4:39	154	00:21:43	4,03 km
9	0,15 km	1:30	10:19	149	00:23:13	4,18 km
10	0,66 km	3:00	4:31	159	00:26:13	4,84 km
11	0,14 km	1:30	10:43	143	00:27:43	4,98 km
12	0,63 km	3:00	4:44	148	00:30:43	5,61 km
13	0,79 km	4:08	5:14	160	00:34:50	6,40 km

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