Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:33	4:33	150	00:04:33	1,00 km
2	1,00 km	4:16	4:16	172	00:08:49	2,00 km
3	1,00 km	4:27	4:27	180	00:13:16	3,00 km
4	1,00 km	4:37	4:36	179	00:17:53	4,00 km

4 maj 2021 - 18:41

4km Tempo

Löpning - Distans

4 km
Distans

17:52
Tid

4:28 min/km
Snitt

170
Snittpuls

186
Maxpuls

180
Kadens

Asics Gel Kayano 26
Total distans: 974 km

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2024 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg