Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,94 km
21:58
5:35
121
00:21:58
3,94 km
2
1,60 km
5:45
3:35
139
00:27:43
5,54 km
3
0,04 km
1:00
26:37
138
00:28:43
5,58 km
4
1,16 km
4:28
3:52
161
00:33:11
6,74 km
5
0,02 km
0:48
35:06
143
00:33:59
6,76 km
6
0,77 km
2:52
3:45
159
00:36:51
7,53 km
7
0,08 km
0:59
12:15
141
00:37:50
7,61 km
8
0,40 km
1:27
3:39
157
00:39:17
8,00 km
9
0,05 km
3:00
59:39
120
00:42:17
8,05 km
10
1,49 km
5:42
3:50
147
00:47:59
9,54 km
11
0,08 km
1:00
12:19
143
00:48:59
9,62 km
12
1,16 km
4:10
3:35
168
00:53:09
10,78 km
13
0,04 km
1:00
25:29
146
00:54:09
10,82 km
14
0,78 km
2:54
3:44
167
00:57:03
11,60 km
15
0,03 km
1:00
33:13
149
00:58:03
11,63 km
16
0,42 km
1:22
3:17
161
00:59:26
12,04 km
17
2,83 km
15:35
5:30
128
01:15:00
14,87 km
4 maj 2021 - 17:51
Intervaller 2(1600+1200+800+400)
Löpning - Distans
Med WRC
14,87
km
Distans
1:15:00
Tid
5:03
min/km
Snitt
137
Snittpuls
190
Maxpuls
164
Kadens
New Balance 1400 v3
Total distans: 864 km
annons