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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,30 km	1:10	3:56	144	00:01:10	0,30 km
2	0,05 km	0:20	6:36	158	00:01:30	0,35 km
3	0,28 km	1:10	4:07	160	00:02:40	0,63 km
4	0,05 km	0:20	6:56	162	00:03:00	0,68 km
5	0,29 km	1:10	3:58	162	00:04:10	0,97 km
6	0,04 km	0:20	7:43	163	00:04:30	1,02 km
7	0,29 km	1:10	4:05	163	00:05:40	1,30 km
8	0,05 km	0:20	7:02	165	00:06:00	1,35 km
9	0,29 km	1:10	4:01	164	00:07:10	1,64 km
10	0,04 km	0:20	8:05	164	00:07:30	1,68 km
11	0,29 km	1:10	3:59	164	00:08:40	1,97 km
12	0,04 km	0:20	8:15	167	00:09:00	2,01 km
13	0,29 km	1:10	4:03	165	00:10:10	2,30 km
14	0,04 km	0:20	8:35	167	00:10:30	2,34 km
15	0,13 km	2:00	15:16	119	00:12:30	2,47 km
16	0,29 km	1:10	3:59	146	00:13:40	2,77 km
17	0,04 km	0:20	8:08	162	00:14:00	2,81 km
18	0,29 km	1:10	4:05	163	00:15:10	3,09 km
19	0,04 km	0:20	7:45	166	00:15:30	3,14 km
20	0,28 km	1:10	4:09	165	00:16:40	3,42 km
21	0,04 km	0:20	8:12	166	00:17:00	3,46 km
22	0,28 km	1:10	4:07	165	00:18:10	3,74 km
23	0,03 km	0:20	9:54	166	00:18:30	3,77 km
24	0,28 km	1:10	4:07	165	00:19:40	4,06 km
25	0,05 km	0:20	7:23	166	00:20:00	4,10 km
26	0,28 km	1:10	4:12	165	00:21:10	4,38 km
27	0,04 km	0:20	9:21	167	00:21:30	4,41 km
28	0,29 km	1:10	4:02	166	00:22:40	4,70 km
29	0,02 km	0:20	14:18	169	00:23:00	4,73 km
30	0,10 km	2:00	19:06	120	00:25:00	4,83 km
31	0,28 km	1:10	4:07	149	00:26:10	5,12 km
32	0,04 km	0:20	9:02	162	00:26:30	5,15 km
33	0,28 km	1:10	4:12	161	00:27:40	5,43 km
34	0,03 km	0:20	9:37	164	00:28:00	5,46 km
35	0,28 km	1:10	4:09	163	00:29:10	5,75 km
36	0,04 km	0:20	8:44	166	00:29:30	5,78 km
37	0,29 km	1:10	4:03	166	00:30:40	6,07 km
38	0,04 km	0:20	9:30	166	00:31:00	6,11 km
39	0,27 km	1:10	4:17	165	00:32:10	6,38 km
40	0,04 km	0:20	9:03	166	00:32:30	6,42 km
41	0,28 km	1:10	4:13	164	00:33:40	6,69 km
42	0,04 km	0:20	8:24	166	00:34:00	6,73 km
43	0,29 km	1:10	4:02	166	00:35:10	7,02 km
44	0,04 km	0:20	8:39	168	00:35:30	7,06 km
45	0,15 km	2:00	13:10	121	00:37:30	7,21 km

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Etapper

5 maj 2021 - 14:39

Campus 70/20