Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:09
5:09
00:05:09
1,00 km
2
1,00 km
5:02
5:02
00:10:11
2,00 km
3
1,00 km
5:02
5:02
00:15:13
3,00 km
4
1,00 km
5:03
5:03
00:20:16
4,00 km
5
0,70 km
3:24
4:52
00:23:40
4,70 km
29 juli 2014 - 18:38
Lite olika tempo löpningar
Löpning - Distans
Körde lite variation med några små fart ökningar under passet. Lite tagen av värmen och tröskelpasset innan:)
4,7
km
Distans
23:40
Tid
5:02
min/km
Snitt
Asics GEL-EXCELL3...
Total distans: 681 km
annons
