annons

Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:485:4800:05:481,00 km
21,00 km5:445:4400:11:322,00 km
31,00 km5:255:2500:16:573,00 km
41,00 km5:205:2000:22:174,00 km
51,00 km5:155:1500:27:325,00 km
60,15 km0:485:1200:28:205,15 km

6 juni 2014 - 17:00

Lätt löpning runt i Laggarhult

Löpning - Lätt löpning
Lätt löpning runt i Laggarhult som lite nedjogg efter den snabba avslutningen innan. Känns helt otroligt lätt i benen, så skön känsla:-)
5,15   km
Distans
28:20
Tid
5:30   min/km
Snitt
Nike Pegasus 30
Total distans: 624 km
annons