Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:236:2313400:06:231,00 km
21,00 km6:156:1514900:12:382,00 km
31,00 km6:226:2215500:19:003,00 km
41,00 km6:236:2315400:25:234,00 km
51,00 km6:346:3415400:31:575,00 km
61,00 km6:326:3215500:38:296,00 km
71,00 km6:296:2915700:44:597,00 km
81,00 km6:316:3115700:51:308,00 km
91,00 km6:366:3616600:58:069,00 km
100,20 km1:166:2316200:59:229,20 km

6 maj 2021 - 10:08

Orsjörundan

Löpning - Distans
Kändes rätt bra i början.när jag kom vid orsjön så började det kännas att jag hade ett intervaölpass i går. Sänkte tempot så gick det bra.
9,2   km
Distans
59:22
Tid
6:27   min/km
Snitt
154
Snittpuls
172
Maxpuls
160
Kadens
Saucony Guide 13TR
Total distans: 919 km