Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
10:14
10:14
118
00:10:14
1,00 km
2
1,00 km
12:05
12:05
118
00:22:19
2,00 km
3
1,00 km
8:31
8:31
131
00:30:50
3,00 km
4
1,00 km
9:05
9:05
131
00:39:55
4,00 km
5
1,00 km
11:02
11:02
126
00:50:57
5,00 km
6
0,67 km
7:08
10:35
117
00:58:05
5,67 km
6 maj 2021 - 17:21
Utsättning av skärmar
Löpning - Orientering
Satte ut skärmar vid Segelstamossen inför Zonträning. Lugnt och försiktigt. Såg två Älgar
5,67
km
Distans
58:05
Tid
10:15
min/km
Snitt
123
Snittpuls
148
Maxpuls
114
Kadens
Inov8 Oroc 280 v3
Total distans: 382 km
annons